-->

Latest posts

ত্বকে ভাঁজ কীভাবে রোধ করবেন

যত্নের অভাবে ত্বকে ভাঁজ কীভাবে রোধ করবেন  অনেক সময় সঠিক যত্নের অভাবে ত্বকে নির্দিষ্ট বয়স এর আগেই ব…

চা নাকি কফি, কোনটা বেশি উপকারী?

চা নাকি কফি, কোনটা বেশি উপকারী? অনেকেরই দিনের শুরুটা চা না হলে হয় না,আবার কারও কফি, অর্থাৎ দিনের শু…

নিম পাতায় দূর হতে পারে মুখের কালো দাগ - সঠিক পদ্ধতি জানুন

নিম পাতায় দূর হতে পারে মুখের কালো দাগ - পদ্ধতি গুলো জেনে নেওয়া যাক। নিমপাতা ব্রণ, মুখের দাগছোপ দূর …

খাওয়ার পরপরই চা খাওয়া কি ভালো?

খাওয়ার পরপরই চা খাওয়া ভালো কি? অনেকেই দুপুরে বা রাতে খাওয়ার পর আয়েশ করে চা খান, কিন্তু আপনি জানেন…

কাঁচকলা আসলে শরীরে কতটা উপকারে লাগে

কাঁচকলা আসলে শরীরে কতটা উপকারে লাগে শুধুমাত্র পাকা কলা খেলেই যে পেট ভাল থাকে, এটা ঠিক নয়, কারণ কাঁচ…

ব্যায়ামে কাটবে বিষণ্ণতা

ব্যায়ামে কাটবে আপনার বিষণ্ণতা  কর্মচঞ্চল থাকার ফলে মানসিক চাপ কমে, আর এতে শরীর ও মন ভালো থাকে। পঞ্চাশ…

৫ টি উপকারিতা পাবেন লেবু-পানির

লেবু-পানি খেলে ৫ টি উপকারিতা পাবেন  লেবুর পুষ্টিগুণের কথা ছোট বড় সবারই জানা, আর যে কোন বয়সের মানুষ…

সকালে খালি পেটে ফল খাওয়া কি উচিৎ?

সকাল বেলা খালি পেটে ফল খাওয়া কি ভালো? "খালি পেটে জল আর ভরা পেটে ফল" এমন একটা প্রবাদ আছে। …

চিয়া বীজ বাড়াবে আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতা

চিয়া বীজ বাড়াবে ত্বকের উজ্জ্বলতা চিয়া বীজের বা চিয়া সিডের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্…

ত্বকে বয়সের ছাপ রোধে কোন সিরাম ব্যবহার করবেন

ত্বকে বয়সের ছাপ রোধে কোন সিরাম ভালো? সিরাম কেনার সময়ে কয়েকটি জিনিস মাথায় রাখলে সেটা আপনার ত্বকের উপয…